[Geschlossen] Wieder zu meinem Anfangsgewicht

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Verfasst am: 06. 07. 2009 [08:14]
Lati Themenersteller Dabei seit: 06.07.2009 Beiträge: 1	Hallo, ich habe von Mai 2005 bis Februar 2006 mit Weight Watchers Online gesund und erfolgreich 35kg abgenommen. Mein Gewicht habe ich dann auch ohne weiteres halten können, da ich meine Essgewohnheiten schlicht und konsequent umgestellt habe. Mitte 2007 wurde ich schwanger, was an sich kein Problem war, da ich bis zum 4. Monat kaum eine Gewichtzunahme hatte. Dann aber bekam ich Blutungen, weshalb der Arzt mir Bettruhe verordnete. Lange Rede, kurzer Sinn: Ich lag den ganzen Tag da, wurde wehleidig (ich gebs ja zu) und fing an zu essen ohne Rücksicht auf Verluste. Im März 2008 kam dann meine Prinzessin auf die Welt. Seit dem versuche ich laufend wieder auf mein Anfangsgewicht von 69kg zu kommen, leider ohne Erfolg. Wenn ich 1-2kg abnehme, dann stagniert mein Gewicht die nächsten 2-3 Monate. So konnte ich von den 87kg die ich seit der Schwangerschaft mit mir rumschleppe, gerade mal 5kg in über einem Jahr abnehmen. Durch das stagnierende Gewicht, verliere ich zunehmend auch die Motivation mich an einen gesunden Essensplan zu halten- Eine Freundin von mir die vor Jahren auch mit WW aber in der Gruppe abgenommen hat, empfahl mir mich über eine WW Gruppe wieder motivieren zu lassen, jedoch ist dies doch sehr teuer. Bietet die MH Plus denn andere Möglichkeiten in der Gruppe abzunehmen um sich gegenseitig zu motivieren? Bzw. besteht die Möglichkeit dass die MHPlus so etwas finanziell unterstützt? Mein Übergewicht macht mir sehr zu schaffen, da ich bis 2005 104kg auf die Waage brachte. Obwohl ich aktuell davon entfernt bin, lassen meine Rücken- und Knieschmerzen mich deutlich spüren, dass ich zuviel Fett auf den Rippen hab, zu allem Überfluss, fühle ich mich dann auch so unwohl, was dazu führt, dass ich lieber zuhause sitze anstatt rauszugehen und etwas Bewegung zu haben. Es ist ein Teufelskreis!
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Verfasst am: 08. 07. 2009 [13:05]
Deine-mhplus Dabei seit: 05.12.2003 Beiträge: 813	Prima, dass Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern! Ihre mhplus unterstützt Sie gerne durch einen Zuschuss für Kurs- oder Kompaktangebote in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Suchtvorbeugung. Wichtig ist nur eines: Die Qualität des Angebots muss Ihnen einen gesundheitlichen Vorteil bringen. Wenn die Anforderungen erfüllt sind, bezuschussen wir Ihnen jährlich bis zu vier Präventionsseminare - davon maximal zwei identische Seminare und zwei Kompaktangebote. Der Zuschuss beträgt jeweils 80 % der Kurskosten, max. 220,00 Euro. Bitte beachten Sie, dass im Präventionsfeld Ernährung nur folgende Kursleiter infrage kommen: + Bachelors of Science (Ökotrophologie) + Diätassistenten + Diplom-Ernährungswissenschaftler + Diplom-Ingenieure Ernährungs- und Hygienetechnik + Diplom-Ökotrophologen + Masters der Studienrichtung "Ernährungswissenschaft" + Ärzte mit gültigem Fortbildungsnachweis gemäß dem Curriculum Ernährungsmedizin der Bundesärztekammer Zusätzlich müssen sich die Inhalte des von Ihnen gewählten Kursangebots an wissenschaftlich abgesicherten Qualitätsstandards orientieren. Angebote mit unrealistischen Werbeversprechen oder begleitender Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht förderfähig. Das Angebot der WeightWatchers erfüllt die genannten Qualitätsanforderungen jedoch nicht. Bereits geprüfte Kursanbieter im Bereich Ernährung finden Sie in der Präventionsdatenbank auf unserer Internetseite unter http://www.bkk-praeventionskurse.de/portfolio/index.php?bkk_id=189%20 Wir senden Ihnen auf Wunsch auch gerne eine Liste geprüfter Kursanbietern in Ihrer Nähe zu. Schreiben Sie uns einfach eine E-Mail an info@mhplus.de mit dem gewünschten Kurs oder Präventionsfeld (Ernährung) und den infrage kommenden Städten. Ihre mhplus wünscht Ihnen viel Erfolg!
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